Режим работы:

9:00 -- 21:00
без выходных
Группа Восьмой магазин.ру ВКонтактеГруппа Восьмой магазин.ру FacebookГруппа Восьмой магазин.ру Одноклассники
7 495 984-1918
8 800 700-1918 Заказать обратный звонок
Ваша корзина: 0 товар 0 руб.
Подписаться на новости
Изотоническое кольцо Bradex SF 0008 Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг)

Изотоническое кольцо Bradex SF 0008 Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг)

Оплатите заказ электронным платежом на сайте и получите скидку -3% на заказ и доставку!

Кольцо пилатес сделает занятие пилатесом более эффективным и интересным. Пилатес кольцо не занимает много места и его сможет позволить себе каждый. Кольцо пилатес заставит работать мышцы, которые практически невозможно подкачать в ходе обычных тренировок.


Описание

Своим появлением кольцо Пилатес обязано Джозефу Пилатесу. В своей юности он был ничем не примечательным мальчиком, хилым астматиком, но у него было желание стать сильным. Он разработал свой метод и уже спустя несколько лет стал настоящей цирковой звездой, а его техника получила всемирную известность. За границей у этого направления большая армия поклонников, а в России оно зародилось относительно недавно. Пилатес поражает своей результативностью и оригинальностью – об этом говорят отзывы о кольце Пилатес. Метод содержит в себе сочетание восточной размеренности и западного атлетизма. Он может использоваться людьми практически любого возраста. Даже многие звезды Голливуда занимаются пилатесом.

Тренировки Пилатес: в нашем теле есть большое множество как крупных, так и мелких мышц, основные виды физической активности используют только крупные мышцы; в пилатесе обеспечивается гармоничное развитие всех мышц благодаря сочетанию разнообразных упражнений. Пилатес очень эффективен для развития суставов, которые обретают поразительную гибкость и подвижность при помощи различных растяжек и т.п. Об этом также неоднократно отмечали отзывы о кольце Пилатес.

Кольцо Пилатес используется в таких основных видах тренировок:

  • тренировки на полу;
  • тренировки на полу с использованием специального оборудования: кольца Pilates Ring, гантели, мячи;
  • тренировки на тренажерах без жестко зафиксированной опоры, которая заставляет параллельно работать большое число других мышц.

Существует несколько простых правил согласно методики Джозефа Пилатеса:

  • Чтобы получить эффект от каждого из движений, нужно концентрироваться на этом движении, забыть о своих проблемах.
  • Выполнять упражнения, начиная с простого и заканчивая более сложными, следить за качеством и верностью движений.
  • Правильное дыхание – очень важный элемент, чтобы каждая клетка тела полноценно снабжалась кислородом. Дышать нужно животом (как на занятиях йогой) а не грудью, при вдохе направлять струю воздуха к пояснице.
  • Движения должны быть не резкими, а плавными, в противном случае есть риск получить травму.
  • Нагрузка должна приходиться на мышцы, расположенные в центральной части тела.

Этих причин более чем достаточно, чтобы купить кольцо Пилатес. Хотя некоторые считаю, что пилатес-спорт для медлительных, ведь все движения мягкие, неторопливые, вдумчивые, поэтому результат будет виден не сразу. Однако постоянные занятия пилатесом дадут свой результат, Вы обретете сильно и гибкое тело даже при не накачанных мышцах. Поэтому обязательно стоит купить кольцо Пилатес, чтобы попробовать новый вид упражнений и сохранить хорошую фигуру и здоровье.


Купить Изотоническое кольцо Bradex SF 0008 Pilates Magic Ring (Пилатес Ринг)

Доставка:
Ваше имя:
Телефон:
E-mail:
Количество единиц:
Комментарий:
Подписка на рассылку: